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发布时间：2021-09-15 18:20:49| 来源：JN江南官方体育app 作者：JN江南官方

　　一头乌黑亮丽的秀发总会成为魅力的加分项，常常护肤才干具有透嫩的肌肤，相同的道理，要想头发好，护发不能少。想知如何做，快往下瞧瞧！

　　每年最多烫发2次，当头发状况不佳时，主张不要烫发、染发。并且，烫发和染发最好不要一起做，由于这两种药水会对头发形成两层损伤。

　　开叉发梢每两个月剪一次。此外，梳头时尽量不要用塑料梳子，最好用木梳或骨梳，这样可以避免对头发形成损伤。

　　详细操作方法：双手天然翻开，用指端由前额开端，沿头部正中按压头皮至后枕发际，再按压头顶两边头皮，直至整个头部。按压头皮有肿胀感，每次按压2-3分钟。

　　维他命c能激活微血管壁，使头发能顺畅地吸收养分，而维他命b有促进头发成长、令头发天然光泽的效果。日常日子中要多吃富含维他命b、维生素c等丰厚的新鲜蔬菜和生果，对康复头发健康亮泽有事半功倍的效果。当然啦，由于头发自身便是由蛋白质构成的，所以一定要多弥补蛋白质哟！

　　在头发上涂用用小麦或谷物发酵的啤酒，可以起到维护头发的效果，还能促进头发成长。原因在于啤酒中的有用养分成分关于避免头发干燥和掉落有很好的效果。

　　1.将啤酒倒入盆中今后，倒入一些热水来使水温变得适合。然后将啤酒稀释今后的水放在一边，等候酒精的蒸发，由于酒精过多也会危害头发；

　　2.用适量的洗发水，打泡，然后浸洗头发，将头发表皮的尘垢洗洁净，然后再用毛巾擦干头发，然后使头发可以更好地吸收啤酒中的养分成分；

　　3.用杯子将稀释好的啤酒均匀地浇在头发上，让每根头发都能享受到啤酒的呵护，用指腹轻轻地搓弄头皮，然后可以更好的吸收啤酒中的养分物质，如此重复2-3次，每次15分钟，一周一次即可。