jn江南登录入口记录我的退休生活46555岁重启人生自学中医我的2
昨天晚上，9点回家的老伴欣喜地告诉我，他的腰好了，并且扭来扭去给我看，嘴里一直说着，真管用，我还告诉了随行的同事，都夸你好厉害的时候，我的心里像是盛开了一朵玫瑰花，自信骄傲放光芒！
当医生告诉我，我脑袋里的东西是良性的时候，我是没有任何感觉的，只是知道自己得病了，直到我住进了医院，老伴才告诉我，要是恶性的就是aizheng的时候，我才如梦初醒，吓出了一身的冷汗。
当我看到老伴因为颈椎病犯了，晕头转向，难受的在床上打滚的时候，我慌乱的不知道做什么，甚至打电话求助都是女儿做的。
当女儿因为感冒发烧输水在眉头上扎针鼓起一个鸡蛋大小的包时，我哭的稀里哗啦，不知道怎么做的时候---
当很多人因为近几年的“重感冒”咳嗽一个月，甚至半年，晚上咳得难受睡不着觉的时候，我30分钟穴位就能止咳；
当我体检检查出甲状腺结节、乳腺增生和子宫肌瘤，我自己通过、刮痧、艾灸、热敷，逐渐慢慢变好的时候-----
现在退休了，我有的就是时间，我要加大力度，每天30分钟自学中医，争取学的深一些，更加精准一些。
我也非常骄傲地列在了这里，因为我感觉我这本笔记里都是慢慢地干货，拿过来一看就能用的文字，不啰嗦，简洁明了。
20、各个平台推荐给我的中医小视频，比如，曲黎敏教授的讲座，倪海厦老师的讲座，罗大伦博士的讲座，还有教授的讲座，还有中医大讲堂中一些大国医的视频，等等，看了很多很多。
我家里还有很多的中医工具，比如，拔罐器，有两套，一套是手动的，一套是打气的，都好用，各有各的好，不过，近几年，我使用的打气的罐比较多。
治未病是中医中的预防，它有三层意思：一是未病先防，指的是没有疾病要预防疾病的发生，二是已病防变，指的是的病之后要有防止其加重病势，三是病后防痿，指的是病情后期也不能掉以轻心，要彻底治愈，防止疾病复发。
如今，退休了，我给自己定下的目标就是每天30分钟自学中医，利用好我手中的这些书和工具，认真听平台上一些中医方面的小视频，通过自己的亲身实践，让自己对中医知识更加精通。
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